पीठ दर्द की उपस्थिति का आधार मानव शरीर की चिड़चिड़ी तंत्रिका जड़ों की प्रतिक्रिया है, जो 12 वीं पसली और कोक्सीक्स के बीच के क्षेत्र में स्थित है।अक्सर, पीठ दर्द का कारण काठ का रीढ़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होता है जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस जैसी बीमारियों के कारण होता है।
कमर दर्द के कारण
सबसे अधिक बार, काठ का रीढ़ में दर्द इसमें परिवर्तन से शुरू होता है।इस तरह के बदलावों को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए, यह उम्मीद न करते हुए कि यह "अपने आप से गुजर जाएगा।"स्पाइनल कॉलम के इस हिस्से में सबसे आम परिवर्तन हैं:
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फलाव;
- हर्नियेटेड डिस्क;
- स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस।
पीठ दर्द की एक विशिष्ट विशेषता पीठ के निचले हिस्से में गति की सीमा में वृद्धि के साथ दर्द के लक्षणों में वृद्धि है।
पीठ दर्द के अन्य, समान रूप से गंभीर कारणों में शामिल हैं:
- कशेरुक फ्रैक्चर;
- ट्यूमर मेटास्टेस और खुद ट्यूमर;
- रीढ़ की संक्रामक और गैर-संक्रामक घाव;
- स्त्री रोग या मूत्र संबंधी रोगों के कारण दर्द का विकिरण (दर्द की लहर का फैलाव)।
क्या तुम जानते हो?..
आंकड़ों के अनुसार, 90% तक पीठ दर्द काठ का रीढ़ की मांसपेशी-फेशियल संरचनाओं की शिथिलता के कारण होता है।और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कुल मामलों में से केवल 10% ही हड्डी की संरचना (कशेरुकी विकार) से जुड़े विकारों से जुड़े हैं।
विज्ञान ने साबित कर दिया है कि बहुत बार, इस विभाग में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस के कारण कशेरुक के विस्थापन होते हैं (जो, वैसे, काफी आसानी से ठीक हो जाते हैं)।
वैसे, यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के इस खंड में कशेरुकाओं का विस्थापन है जो अक्सर बच्चों और किशोरों में पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण होता है।
इंटरवर्टेब्रल जोड़ों (ब्लॉक) को अवरुद्ध करने से मांसपेशी-टॉनिक प्रतिक्रियाएं होती हैं, जो दर्द-तनाव-दर्द योजना के अनुसार लूप की जाती हैं।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारणों के बारे में बात करते हुए, मैं पाठक को उस अभ्यास के बारे में बताना चाहूंगा जो पिछली शताब्दी के 80 के दशक में पीठ के निचले हिस्से में दर्द के उपचार में पेश किया गया था।तब तंत्रिका जड़ों की सूजन का कारण संक्रामक प्रकृति में देखा गया था और एंटीबायोटिक चिकित्सा के साथ पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज करने का असफल प्रयास किया गया था।
जैसे-जैसे साल बीतते गए, काठ का रीढ़ की एमआरआई जैसी नई नैदानिक तकनीकों ने साबित कर दिया है कि सच्ची सूजन हमेशा काठ का दर्द का कारण नहीं होती है।
पीठ दर्द का वर्गीकरण
ट्रामाटोलॉजिस्ट, सर्जन, वर्टेब्रोलॉजिस्ट, कायरोप्रैक्टर्स, यह कई प्रकार के पीठ दर्द के बीच अंतर करने के लिए प्रथागत है:
- लुंबोइशालगिया।इस दर्द की एक विशिष्ट विशेषता इसका पैर को "देना" है।यह सबसे गंभीर लक्षणों में से एक है जो एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति का संकेत दे सकता है;
- लुंबोडिनिया।यह एक दर्दनाक चरित्र की विशेषता है, अक्सर एक पुराना कोर्स होता है।अक्सर, यह गतिहीन कार्य के दौरान रीढ़ पर लंबे समय तक तनाव के लिए एक "इनाम" होता है;
- लुंबागो।यह एक तेज लम्बागो है।आमतौर पर यह अतिभार और हाइपोथर्मिया के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है।
जोखिम
काठ का क्षेत्र में दर्द के लक्षणों की घटना के जोखिम कारकों में, यह उल्लेख करना और उजागर करना अनिवार्य है:
- लंबे समय तक हाइपोथर्मिया, ओवरस्ट्रेन और काठ का रीढ़ की एक स्थिति में होना;
- पीठ के निचले हिस्से में कमजोर मांसपेशी-कण्डरा तंत्र;
- धूम्रपान, शराब और अधिक वजन, जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है;
- रीढ़ की विभिन्न वक्रताएं जिन्हें ठीक नहीं किया जा सकता है;
- जीर्ण विटामिन और खनिज की कमी;
- अपर्याप्त पोषण।
कम पीठ दर्द निदान
पीठ के निचले हिस्से में दर्द के किसी भी उपचार से पहले, एक गुणवत्ता निदान करना आवश्यक है।उल्लेखनीय है कि सहवर्ती रोग दर्द का कारण हो सकते हैं।इसलिए, मूत्र संबंधी, स्त्री रोग संबंधी गुर्दे की विकृति को बाहर रखा जाना चाहिए।
अक्सर, पीठ के निचले हिस्से में दर्द का निदान सीधा होता है।कुछ मामलों में, एक डॉक्टर की परीक्षा और इतिहास के इतिहास के लिए पर्याप्त हैं।गंभीर मामलों में, एमआरआई या कंप्यूटेड टोमोग्राफी, काठ का रीढ़ की एक्स-रे के रूप में अतिरिक्त नैदानिक उपाय करना आवश्यक हो सकता है।
पूर्वानुमान
पीठ के निचले हिस्से में दर्द काफी आम समस्या है, और फिर भी आपको इसके बारे में लापरवाह नहीं होना चाहिए।अपने आप को दर्द से न सताएं और न ही उन्हें आप पर हावी होने दें।यदि वे 2-3 दिनों तक दूर नहीं जाते हैं, तो आपको उन्हें रोकने के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
कपिंग क्या है? क्यूपिंग - किसी बीमारी या रोग प्रक्रिया की समाप्ति।
मुख्य अनुमान उस उम्र के आधार पर भिन्न होते हैं जिस पर दर्द प्रकट हुआ और उनके कारण।सबसे प्रतिकूल रोग का निदान है अगर दर्द कम उम्र में होता है।प्रारंभिक (20-22 वर्ष की आयु तक) 30-35 वर्ष की आयु तक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन के साथ फलाव के गठन की भविष्यवाणी की जाती है।इसके अलावा, यदि समस्याओं का इलाज नहीं किया जाता है, तो हर्निया के पाठ्यक्रम को फैलाना न्यूरोलॉजिकल लक्षणों, संवहनी रोगों और स्वायत्त शिथिलता से बढ़ सकता है।50 या अधिक वर्ष की आयु में दर्द के गठन के साथ, काठ का रीढ़ में स्पष्ट स्थानीयकरण और इसकी आसान राहत के साथ एक अधिक अनुकूल रोग का निदान दिया जा सकता है।ज्यादातर मामलों में, ऐसा दर्द लक्षण अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों पर आधारित होता है और रोग का निदान अनुकूल होता है।
कमर दर्द का इलाज
ऐसी स्थिति जिसमें आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए:
- पीठ के निचले हिस्से में हाल की चोट;
- रात में दर्द में वृद्धि;
- ऑन्कोलॉजिकल इतिहास को तौला;
- हाल ही में स्थानांतरित संक्रामक रोग;
- बॉब मूत्र और / या मल असंयम के साथ है;
- मेरे जीवन में पीठ के निचले हिस्से में दर्द का पहला दौरा, जो उच्च तीव्रता का है;
- पीठ के निचले हिस्से में लगातार उच्च दर्द की लहर, जो मुद्रा बदलते समय या चलते समय ठीक नहीं होती है
- न्यूरोलॉजिकल घाटा, चेतना में इसके नुकसान तक परिवर्तन।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज करते समय, कारण को संबोधित किया जाना चाहिए।अक्सर, यह कशेरुक और मस्कुलो-लिगामेंटस तंत्र से घाव होता है।
आमतौर पर काठ का क्षेत्र में दर्द के लक्षणों के लिए उपयोग किए जाने वाले चिकित्सीय उपायों में से निम्नलिखित का उल्लेख किया जाना चाहिए:
- कशेरुकाओं के उत्थान का उन्मूलन;
- स्थिरीकरण के उपाय;
- संज्ञाहरण और भड़काऊ प्रक्रिया के उन्मूलन के उपाय;
- पेशी-लिगामेंटस तंत्र की इष्टतम स्थिति का गठन और रोगी में सही शारीरिक मोटर स्टीरियोटाइप।
ड्रग एक्सपोज़र के उपायों में, डिक्लोफेनाक के साथ इंजेक्शन या सपोसिटरी को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए (तीव्र, उच्च तीव्रता वाले दर्द के लिए)।लेकिन याद रखें कि आपकी स्थिति, संकेत और contraindications के पूर्ण मूल्यांकन के बाद ही दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द के बारे में मुख्य मिथक
मिथक 1. "अगर पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो इसका इलाज बिस्तर पर लेटते समय किया जाना चाहिए।"
स्थिरीकरण केवल स्थिति को बढ़ाएगा, ऊतकों में पदार्थों के चयापचय को धीमा कर देगा, भड़काऊ प्रक्रियाओं को बढ़ाएगा।लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि पीठ दर्द के साथ, आपको खेलों में सक्रिय रूप से शामिल होने की आवश्यकता है।रोगी को आंदोलन के उस तरीके का निरीक्षण करना चाहिए जो उसकी स्थिति के लिए इष्टतम हो।
मिथक 2. "पीठ दर्द की उपस्थिति सर्जिकल उपचार की आवश्यकता को इंगित करती है।"
मूर्खता के स्तर पर एक मिथक।किसी भी बीमारी के प्रारंभिक चरण में काठ का क्षेत्र में दर्द होता है, अधिकांश रोगियों के लिए सर्जरी का संकेत नहीं दिया जाता है।दर्द चिकित्सा इसे प्रभावित करने के रूढ़िवादी तरीकों से शुरू होनी चाहिए।आधुनिक चिकित्सा में इंटरवर्टेब्रल हर्निया जैसे गंभीर घाव के रूढ़िवादी उपचार के कई तरीके और तरीके हैं।
मिथक 3. "निम्न पीठ दर्द का इलाज बिना निदान के किया जा सकता है"
एक और गहरी गलतफहमी।सही ढंग से किया गया निदान, अक्सर, डॉक्टर और रोगी दोनों की "आंखें खोलने" में सक्षम होता है और उन्हें दर्द के कारण से तेजी से और अधिक कुशलता से निपटने में मदद करता है।
मिथक 4. "कम पीठ दर्द का इलाज" चमत्कारिक मालिश ", कोर्सेट, गद्दे" से किया जा सकता है
बेशक, एक निश्चित राहत प्राप्त की जा सकती है यदि मालिश का उपयोग किया जाता है (तीव्र रूप में नहीं), कुछ निर्धारण विधियों और एक अच्छा बिस्तर।लेकिन वे दर्द के कारण को खत्म नहीं करेंगे।
मिथक 5. "कम पीठ दर्द का इलाज सैद्धांतिक रूप से नहीं किया जाना चाहिए।हर कोई उनके पास है, और मैं कोई अपवाद नहीं हूं।"
एक भ्रम जो वास्तविक मामलों से पूरी तरह से असंबंधित है।आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की एक तिहाई से अधिक आबादी में पीठ के निचले हिस्से में दर्द नहीं होता है।और प्रतीत होता है कि इससे पीड़ित लोगों की बड़ी संख्या काठ का रीढ़ की बीमारियों के पुराने पाठ्यक्रम के कारण होती है, जिनका अक्सर इलाज नहीं किया जाता है।