आज, रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक काफी सामान्य बीमारी है जो आबादी की व्यापक परतों को प्रभावित करती है।और अगर पहले यह बुजुर्ग लोगों में निदान किया गया था, तो अब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काफी कम हो गया है।30 वर्ष की आयु से पहले उनका निदान किया जाता है, जो एक विशिष्ट गतिहीन जीवन शैली, अनुचित आहार, बुरी आदतों, बिगड़ती पारिस्थितिकी और अन्य उत्तेजक कारकों के कारण होता है।इस तथ्य के कारण कि रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जीवन की गुणवत्ता और मानव क्षमताओं को काफी खराब कर सकती है, यह स्पष्ट रूप से जानना आवश्यक है कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कैसे करें और अपने आप में सही तरीके से इसका पता लगाएं।और मुख्य बात यह है कि इसे जल्द से जल्द करना है।वास्तव में, इस तथ्य के कारण कि रोग एक अपक्षयी प्रकृति का है, यह लगातार विकसित हो रहा है, अगर यह प्रक्रिया बंद नहीं हुई है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है
रोग ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अपने प्रकटन और पाठ्यक्रम में काफी कपटी और बहुआयामी है।अक्सर, इसे अपने विकास के शुरुआती चरणों में छोड़ दिया जाता है, जो इसके पाठ्यक्रम को जटिल बनाता है।इसलिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को ठीक करने के लिए यह काफी समस्याग्रस्त है, क्योंकि ज्यादातर मरीज डॉक्टर के पास जाते हैं जब उनके पास पहले से ही एक उन्नत चरण होता है और अपरिवर्तनीय परिवर्तन हुए हैं।लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि पहले संकेतों पर, एक व्यक्ति तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट के पास जाता है।आखिरकार, यदि एक प्रारंभिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस उत्पन्न हुआ है, तो इसका निर्धारण आगे के परिवर्तनों को निलंबित करने में मदद करेगा।इसलिए, लक्षण अधिक मिट जाएंगे और व्यक्ति पर ऐसा नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा।इस कारण से, विशेषज्ञ सलाह देते हैं, जैसे ही इस बीमारी के लक्षण संदिग्ध होते हैं, तुरंत निदान और आगे के उपचार के लिए स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं से संपर्क करें।
ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का मुख्य कारण
रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कई बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में होती है।सबसे अधिक बार, उसे विकास शुरू करने के लिए 2 या 3 नकारात्मक कारणों के संगम की आवश्यकता होती है।लेकिन, प्रत्येक जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, आपको यह जानना होगा कि यह या तो दशकों से धीरे-धीरे आगे बढ़ सकता है, या इसके विकास का एक तीव्र कोर्स है।
यहाँ ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के कारण और एटियलजि हैं:
- स्पाइनल कॉलम में चोट।कुछ लोग बहुत शुरुआत में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इन कारणों पर ध्यान देते हैं।एक नियम के रूप में, हड्डी संरचनाओं में चोट या दरार गायब हो जाते हैं, लेकिन, उनकी वजह से रोग प्रक्रियाएं शुरू हो सकती हैं।इस तरह से इंटरवर्टेब्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होता है।
- एक अन्य कारण जन्मजात या अधिग्रहित हो सकता है, जैसे स्कोलियोसिस, किफोसिस, लॉर्डोसिस।तथ्य यह है कि जब अंतरिक्ष में कशेरुक एक गलत स्थिति पर कब्जा कर लेता है, शरीर रचना विज्ञान के दृष्टिकोण से, पूरी पीठ पर भार असमान रूप से पुनर्वितरित होता है।कुछ क्षेत्रों को अत्यधिक भारित किया जाता है, जो उनके बढ़े हुए और त्वरित पहनने में योगदान देता है।इसलिए, इस मामले में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक बीमारी है जो एक माध्यमिक समस्या है।
- अत्यधिक शरीर का वजन भी एक धक्का कारक है।इसके अलावा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति के सभी कारण खुद को और भी स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं जब किसी व्यक्ति के शरीर का वजन पार हो जाता है।यह इस तथ्य के कारण है कि किसी व्यक्ति के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र काठ का क्षेत्र और नाभि में है।
- आनुवंशिक प्रवृत्ति भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।इस तथ्य के बावजूद कि इस मामले में प्रत्यक्ष विरासत नहीं देखी जाती है, फिर भी, विभिन्न चयापचय विशेषताओं को पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किया जा सकता है।
- कुछ ऑटोइम्यून रोग, जैसे कि ल्यूपस एरिथेमेटोसस, स्क्लेरोडर्मा, गठिया की स्थिति, इस विकृति को भड़का सकती है।यह इस तथ्य से समझाया गया है कि वे विशेष रूप से संयोजी ऊतक को प्रभावित करते हैं।
- एक और कारण जो पूरे रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण बनता है और संबंधित लक्षण कुपोषण है।यदि पर्याप्त कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, लोहा, फ्लोराइड, तांबा, विटामिन डी, विटामिन सी नहीं है, तो यह स्थिति हड्डियों और उपास्थि को नुकसान पहुंचा सकती है।और यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याओं को बढ़ाता है।
- कठिन शारीरिक श्रम पर ध्यान देना भी आवश्यक है, जो सबसे नकारात्मक तरीके से पीठ की स्थिति को भी प्रभावित कर सकता है।इस मामले में, रोग के प्रारंभिक चरणों को याद नहीं करने के लिए नियमित रूप से पुनर्वास या कम से कम सही निदान के पाठ्यक्रम से गुजरना अत्यधिक अनुशंसित है।
- आपको विभिन्न प्रकार के संक्रमणों की छूट नहीं देनी चाहिए, जो शरीर में हो रहे हैं, इस विकृति का कारण बन सकते हैं।
- साथ ही, हाइपोथर्मिया इस बीमारी की उपस्थिति में योगदान कर सकता है।इसलिए, अपनी पीठ को गर्म रखने की सलाह दी जाती है।
- और एक और महत्वपूर्ण बिंदु जो स्पष्ट रूप से जागरूक होना बहुत महत्वपूर्ण है वह है शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ना।उम्र के साथ अधिकांश लोग इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस को विकसित करना शुरू करते हैं।यह अपक्षयी परिवर्तनों के कारण होता है जो सभी बुजुर्ग लोगों के लिए आम हैं।
जब शरीर में इस विकृति को आगे बढ़ाने वाले कारणों और तंत्र से बचना संभव नहीं था, तो यह जानना आवश्यक है कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को कैसे ठीक किया जाए, या कम से कम इसकी विकास दर को रोका जाए।बेशक, यह आर्थोपेडिस्ट, वर्टेब्रोनुरोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट है जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान करने में सक्षम होंगे।लेकिन, कुछ मामलों में, डॉक्टर शक्तिहीन होता है।परीक्षा के पूरे परिसर के बावजूद, एक्स-रे में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं।
हालांकि रोगी खुद अपनी संवेदनाओं का वर्णन करता है, केवल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में तनाव के लक्षण के रूप में, दर्द, गति की सीमा में कमी, और इसी तरह।यदि यह स्थिति है, तो यह सोचने योग्य है कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है और मनोविश्लेषण के दृष्टिकोण से इसे थोड़ा पुनर्विचार करना।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के प्रकार और लक्षण
चूंकि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस केवल जटिल नैदानिक विधियों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, केवल एक डॉक्टर ही सटीक रूप से स्थानीयकृत कर सकता है कि किस रोगी में कशेरुक प्रभावित होते हैं।स्पाइनल कॉलम के साथ पैथोलॉजी के स्थान के आधार पर, ग्रीवा, वक्ष, काठ और सामान्य प्रकार प्रतिष्ठित हैं।
ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
रीढ़ की ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक विकृति है जो सी 1 और सी 7 कशेरुक के बीच स्थानीयकृत है।इस मामले में बीमारी इस तथ्य के कारण है कि यहां मांसपेशियों का ढांचा कमजोर है।इसके अलावा, खंड एक दूसरे के काफी करीब हैं।नतीजतन, यह यहाँ है कि हर्निया अक्सर होते हैं।इस तथ्य के कारण कि इस हिस्से में बड़ी संख्या में तंत्रिका फाइबर होते हैं जो महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज को सुनिश्चित करते हैं, रोगी अक्सर निम्नलिखित होते हैं:
- तीव्र सिरदर्द जो दीर्घकालिक या बल्कि अल्पकालिक हो सकते हैं।
- सुबह जोड़ों में कड़ापन महसूस होता है।
- इस तथ्य के कारण कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और न्यूरोलॉजी जुड़े हुए हैं, इस अपक्षयी प्रक्रिया वाले लोग दृष्टि, सुनवाई और सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के साथ समस्याओं का अनुभव करते हैं।
- जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सी 5 सी 7 कशेरुका को प्रभावित करता है, तो ऊपरी कंधे की कमर में लक्षण अधिक तीव्र होते हैं।ऊपरी अंगों, कंधे के ब्लेड, छाती क्षेत्र को प्रभावित करता है।
- कभी-कभी महिलाओं में, ग्रीवा क्षेत्र में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, छाती क्षेत्र में विकीर्ण कर सकता है।दोनों लिंगों में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बाएं हाथ में विकिरण करता है और दिल में दर्द जैसा दिखता है, और कभी-कभी दोनों हाथों में एक ही बार में होता है, जिससे उन्हें सुस्ती और संवेदनशीलता की कमी होती है।
- जीभ गूंगी हो जाती है।
- सिर घूम रहा है और बेहोशी हो रही है।मतली अक्सर ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के साथ बनाई जाती है।
काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
अपक्षयी प्रक्रियाएं चरण 2 से शुरू होती हैं।यह कशेरुक को प्रभावित करता है ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एल 5 एस 1।विकास के दूसरे और तीसरे चरण में दर्दनाक संवेदनाएं काफी तीव्रता से प्रकट होती हैं और सामान्य शारीरिक गतिविधि और गतिशीलता से व्यक्ति को वंचित करती हैं।सबसे अधिक, लक्षण जैसे:
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में मांसपेशियों का सिंड्रोम।इस मामले में, दर्द मांसपेशियों के ऊतकों को प्राप्त करता है, जिससे उन्हें ऐंठन होती है।उसी समय, रोगी को बहुत बुरा लगता है, क्योंकि दवा के बिना इस स्थिति से छुटकारा पाना असंभव है।आखिरकार, एक दुष्चक्र पैदा होता है - दर्द मांसपेशियों को फैलाता है, और वे बदले में, तंत्रिका जड़ों को और भी अधिक मजबूती से जकड़ लेते हैं, जो और भी अधिक दर्द के साथ प्रतिक्रिया करते हैं।इस प्रकार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस मांसपेशी-टॉनिक सिंड्रोम के साथ जुड़ा हुआ है।इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, डॉक्टर को कई प्रकार की दवाओं का सही चयन करना चाहिए।
- यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि पीठ के इस हिस्से में एक विकृति होती है, तो निचले छोरों और कूल्हों में रोगी की संवेदनशीलता का स्तर गड़बड़ा जाएगा।दर्द पीठ के निचले हिस्से से टखने तक चल सकता है।यह इस तथ्य के कारण है कि नकारात्मक संवेदनाएं कूल्हे से लेग के बहुत नीचे तक sciatic तंत्रिका के साथ फैलती हैं।
वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
सबसे अधिक बार, अपक्षयी प्रक्रिया वक्षीय क्षेत्र में विकसित होती है, जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक बैठने की स्थिति में होता है।इसलिए, जिनके पास इस प्रकार का काम है या जो पढ़ाई कर रहे हैं और हर समय कंप्यूटर या डेस्क पर समय बिताते हैं, उन्हें हर 40 मिनट में उठने और किसी तरह की शारीरिक गतिविधि करने की सलाह दी जाती है।इसी समय, कारण के लिए आंतरिक अंगों पर पहले से ही गंभीर खतरा है:
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सांस लेने में कठिनाई होती है, जो केवल एक व्यक्ति की सामान्य स्थिति को बढ़ा सकती है।शरीर को बस इस मामले में आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं।
- वीएसडी और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ मतली का गठन होता है, जो पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।इस प्रकार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और पेट का अटूट संबंध है।पाचन की स्थिति में गिरावट है।
- ऐसे दर्द भी होते हैं जो दिल के दर्द से मिलते जुलते हैं।यह ओस्टिओचोन्ड्रोसिस में तथाकथित इस्केमिक सिंड्रोम है।इसलिए, काफी बार, जिन रोगियों ने केवल विकृति विज्ञान के पहले लक्षणों को महसूस किया है जो वक्षीय क्षेत्र में बनते हैं, कार्डियोलॉजिस्ट की ओर मुड़ते हैं।इसी समय, यह स्वाभाविक है कि हृदय प्रणाली के काम में डॉक्टर को कोई असामान्यता नहीं मिलती है।या इससे भी बदतर, वह कुछ बीमारियों का पता लगाता है, उपचार निर्धारित करता है।लेकिन इसका वांछित प्रभाव नहीं है।यह इस तथ्य के कारण होता है कि रोगी को दो प्रकार की बीमारियां हैं - हृदय और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम।छाती क्षेत्र में नकारात्मक लक्षण, साथ ही ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सांस की तकलीफ - हृदय रोग से जुड़े नहीं हैं, लेकिन रीढ़ की बीमारियों के कारण होते हैं।
सामान्य ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस
सामान्य ऑस्टियोकोंड्रोसिस एक विकृति है जो न केवल पीठ के कशेरुकाओं को प्रभावित करता है, बल्कि निचले छोरों में जोड़ों को भी प्रभावित करता है।यह अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि पीठ पर बढ़ा हुआ भार जांघों और ऊपरी पैर की मांसपेशियों को ओवरस्ट्रेन की ओर ले जाता है।इसलिए, उदाहरण के लिए, घुटने के जोड़ को इस तथ्य के कारण नष्ट कर दिया जाता है कि इसमें बर्तन संकीर्ण हैं, जो संयुक्त कैप्सूल को खिलाना चाहिए।इसलिए, ऊतक भी यहां एक अपक्षयी प्रक्रिया से गुजरते हैं।रोगी अनुभव करता है:
- घुटने में दर्द।
- संयुक्त एक अप्रिय क्रंच का उत्सर्जन करना शुरू कर देता है।
- आंदोलन सीमित और दर्दनाक हो जाते हैं।
- नरम ऊतकों की सूजन होती है।
- जब पैल्पेशन किया जाता है, तो दर्द होता है।
- गठित, तथाकथित मायस्थेनिया ग्रेविस।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए पुनर्वास समय की काफी लंबी अवधि लेता है और उपचार के लिए बहुत प्रयास और धन लेता है।इसलिए, वास्तव में जानना और समझना महत्वपूर्ण है - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज किया जाता है या नहीं और क्या चरणों में, रोगी अपने स्वास्थ्य के साथ क्या कर सकता है।
रोग का निदान
सबसे पहले, जब कोई व्यक्ति इस और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की एक बीमारी पर संदेह करना शुरू कर देता है, तो उसे तत्काल नीचे प्रस्तुत विशेषज्ञों में से एक से संपर्क करना चाहिए:
- एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास।
- वर्टेब्रोनुरोलॉजिस्ट।
- हाड वैद्य।
- हड्डी रोग विशेषज्ञ।
- ओस्टियोपैथ।
केवल ये विशेषज्ञ सक्षम निदान के साथ अंतिम निदान कर सकते हैं।रोगी को हमेशा याद रखना चाहिए कि चाहे वह डॉक्टर के पास गया हो, भले ही ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ एक साधारण खांसी हो, डॉक्टर को निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:
अनामनेसिस के प्रारंभिक संग्रह का संचालन करें।उसे व्यक्ति की सभी शिकायतों को ध्यान से सुनना चाहिए।उन क्षेत्रों को पालप करें जहां रोगी दर्द दर्ज करता है।
फिर वह रोगी को कुछ स्थितियों में रखता है।ये तथाकथित परीक्षण हैं जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देते हैं कि न्यूरोलॉजिकल चित्र, कुछ कार्यों के दृष्टिकोण से कितना प्रभावित है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए एक रक्त परीक्षण शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति दिखा सकता है।इस विकृति के साथ, डॉक्टर एक सामान्य रक्त परीक्षण और ईएसआर विश्लेषण लिखेंगे।ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए विश्लेषण रोग की अधिकता के दौरान ईएसआर में वृद्धि दिखा सकता है, जैव रसायन तंत्रिका संबंधी लक्षणों के परिणामस्वरूप प्रोटीन की मात्रा में परिवर्तन दिखा सकता है।
जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संदेह होता है, तो परीक्षा में आवश्यक रूप से हार्डवेयर तकनीक शामिल होनी चाहिए।सबसे पहले, जब किसी व्यक्ति में रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संदेह होता है, तो एक्स-रे तस्वीर की पुष्टि कर सकता है।तस्वीर पूरी पीठ के लिए ली गई है, ताकि किसी भी क्षेत्र को याद न करें, क्योंकि यह पीठ के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकता है।एक्स-रे पर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हमेशा एक विशेषज्ञ के लिए स्पष्ट है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए एमआरआई का उपयोग उस मामले में किया जाता है जब पिछले तरीके प्रभावी नहीं रहे हैं।यह शोध पद्धति आपको इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर पड़ने वाले यांत्रिक भार का आकलन करने की अनुमति देती है।एक हर्निया या किसी कार्यात्मक विकारों की उपस्थिति का आकलन करना संभव है।एमआरआई पर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का काफी सटीक निदान किया जाता है, लेकिन इसके बावजूद, इस हेरफेर में कई महत्वपूर्ण मतभेद हैं:
- गर्भावस्था।
- पेसमेकर की उपस्थिति।
- कुछ मनोवैज्ञानिक स्थितियां जैसे कि क्लॉस्ट्रोफोबिया।
- आयु 14 वर्ष तक।
अन्य सभी मामलों में, एमआरआई अक्सर निर्धारित किया जाता है जब एक रोगी में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संदेह होता है।
अन्य बीमारियों को बाहर करने के लिए, रोगी को निर्धारित किया जा सकता है - फ्लोरोग्राफी, वक्षीय क्षेत्र का टोमोग्राफी, कभी-कभी पाचन तंत्र का एमआरआई, कार्डियोग्राम।यह विशेष रूप से अक्सर महसूस किया जाता है जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हृदय में दर्द, पेट और आंतों में असुविधा के साथ सांस की तकलीफ होती है।इसके अलावा, इन जोड़तोड़ की सिफारिश की जा सकती है जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में तापमान रखा जाता है।
यह याद रखना हमेशा महत्वपूर्ण है कि जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संदेह होता है, तो निदान का सूत्रीकरण एक कठिन और श्रमसाध्य कार्य है जो समय की एक लंबी अवधि ले सकता है।इसलिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए चिकित्सा देखभाल का मानक इतना जटिल और बहुक्रियाशील है।
इलाज
जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होता है, तो उपचार के लिए डॉक्टरों की सिफारिशें काफी व्यापक और बहुमुखी होंगी।सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रोगी उपचार के लिए निर्धारित निर्देशों का सख्ती से पालन करता है।केवल इस मामले में मूर्त सफलता प्राप्त की जा सकती है।डरो मत कि चिकित्सक एक ही समय में कई प्रकार की दवाओं को निर्धारित करता है - उन्हें एक साथ उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक समूह का शरीर पर एक निश्चित प्रभाव होता है।और अगर कुछ को बाहर रखा जाता है, तो परिणाम प्राप्त करना लगभग असंभव होगा।
आउट पेशेंट के आधार पर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए चिकित्सा देखभाल के मानक में शामिल हैं - दवाएं (वे मौखिक रूप से ली जा सकती हैं, इंजेक्शन के रूप में दी जाती हैं या त्वचा की सतह पर लागू होती हैं), फिजियोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा, पारंपरिक चिकित्सा, उपचार के वैकल्पिक तरीके।
दवा चिकित्सा
ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के लिए मानक प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल में दर्द को दूर करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाएं शामिल हैं।यह एनाल्जेसिक दवाओं द्वारा सुविधाजनक है:
- इंजेक्शन द्वारा।
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए क्रीम।
- अंतर्निहित और हल्के दर्द के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए प्राथमिक उपचार होम्योपैथिक मलहम की मदद से किया जा सकता है।
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में तापमान को जटिल मलहम के साथ कम किया जा सकता है।
मांसपेशियों को आराम करने वालों के एक समूह का भी उपयोग किया जाता है, वास्तव में, वे जो आराम करने और मांसपेशियों के तंतुओं को शांत करने में मदद करते हैं।यदि आप इन दवाओं को नहीं लेते हैं, तो उपचार प्रक्रिया बहुत धीमी और इस तरह के स्पष्ट प्रभावों के बिना आगे बढ़ेगी।
इसलिए, उदाहरण के लिए, जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ एक खांसी होती है, तो यह इस तथ्य के कारण होता है कि चिकनी मांसपेशियों को आराम नहीं मिल सकता है और फेफड़ों में ऐंठन का कारण बनता है।मांसपेशियों को आराम देने वाले इस लक्षण को खत्म करने में मदद करता है, साथ ही ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ ठंड लगना और जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से सांस लेने में मुश्किल होती है।
जब दवाओं के उपरोक्त समूहों का स्पष्ट प्रभाव नहीं होता है, तो डॉक्टर ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स लिखते हैं।लेकिन, यह समझना महत्वपूर्ण है कि ग्लूकोकॉर्टीकॉस्टिरॉइड्स के बहुत अधिक दुष्प्रभाव हैं।इसलिए, वे विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और रोगी को उनकी सावधानीपूर्वक देखरेख में लेना चाहिए।
दवाओं का एक अन्य समूह चोंड्रोप्रोटेक्टर्स है।उनके पास एक स्पष्ट तीव्र प्रभाव नहीं है, लेकिन उनका स्वागत रोगी की स्थिति को काफी कम कर सकता है और पैथोलॉजी के विकास को निलंबित कर सकता है।यह इस तथ्य के कारण है कि उपास्थि के ऊतकों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए रचना में शामिल चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन की आवश्यकता मानव शरीर को होती है।
नैदानिक सिफारिशें, जब रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होती है, इसमें शामक समूह की दवाएं भी शामिल होती हैं।वे रोगी की स्थिति को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और अन्य लक्षणों के साथ दर्द, अनुसूची, खांसी और सांस की तकलीफ इतनी मजबूत होती है कि वे लगातार तनाव का कारण बनते हैं।
भौतिक चिकित्सा
विभिन्न प्रकार की फिजियोथेरेपी विधियों का भी उपयोग किया जाता है।वे लक्षणों को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ या पैर में कमजोरी का गठन किया जाता है, तो डायोडेनेमिक थेरेपी, लेजर, मैग्नेटोथेरेपी, एम्पलीफुल थेरेपी में मदद मिलेगी।
ये सभी रक्त की आपूर्ति को बहाल करने में काफी प्रभावी हैं, जिससे सूजन का स्तर कम हो जाता है।इसी समय, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, दर्द, कठोरता और अन्य नकारात्मक लक्षणों के साथ पीठ की जलन समाप्त हो जाती है।
लेकिन, फिजियोथेरेपी के लिए मतभेद हो सकते हैं:
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ उच्च नाड़ी।
- दवा द्वारा उपयोग की जाने वाली धाराओं के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
- हेरफेर के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं।
- पित्ताशय की थैली और मूत्र प्रणाली का रोग।
- खराब थक्के के प्रदर्शन के साथ एक रक्त विकार।
- पेसमेकर।
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।
- रक्तस्रावी स्ट्रोक।
- तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।
- त्वचा को विभिन्न नुकसान।
यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि कुछ प्रकार की फिजियोथेरेपी एक एक्सस्प्रेशन के दौरान नहीं की जाती है, लेकिन केवल जब छूट होती है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए व्यायाम
जब प्रारंभिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का गठन होता है, तो पुरुषों और महिलाओं में रोग के लक्षण और संकेत, एक निश्चित सीमा तक, समान होंगे।इसलिए, प्रारंभिक चरणों में, साथ ही साथ एक निवारक उपाय, विभिन्न प्रकार के व्यायाम चिकित्सा और विशेष जिम्नास्टिक प्रभावी होंगे।लेकिन, उन्हें विशेष रूप से पुनर्वास विशेषज्ञ द्वारा चुना जाना चाहिए।चूंकि गलत लोड या अचानक आंदोलनों से केवल रोगी की स्थिति बढ़ सकती है।
यदि जिमनास्टिक करना संभव नहीं है, तो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाला पूल इसे पूरी तरह से बदलने में सक्षम होगा।इस मामले में भी ध्यान रखें कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ एक तापमान हो सकता है।इस मामले में, पूल में जाने की सिफारिश नहीं की जाती है।तीव्र चरण पारित होने तक इंतजार करना आवश्यक है।
आहार
यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि इस तथ्य के कारण कि कई अंग और ऊतक रोग प्रक्रिया में शामिल हैं, उपचार के दौरान एक जटिल प्रभाव की आवश्यकता होती है।इसलिए, आहार एक जरूरी हो जाएगा।ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और बालों के झड़ने से रोगी को परेशान करने में मदद मिलेगी।इस मामले में, विटामिन और सूक्ष्मजीवों से समृद्ध भोजन इस प्रक्रिया को रोकने में मदद करेगा।
यह भी विचार करना महत्वपूर्ण है कि जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और मतली किसी व्यक्ति को पीड़ा देती है, तो भोजन गैस्ट्रिक म्यूकोसा के लिए गैर-परेशान होना चाहिए।सामान्य सिफारिशें:
- कच्ची सब्जियों और फलों की मात्रा बढ़ाएं।
- उच्च गुणवत्ता वाली डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करें।
- चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन से भरपूर प्रोटीन का सही मात्रा में सेवन करें।
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में सूजन को कम करने के लिए, लैक्टो और बिफीडोबैक्टीरिया की खपत की सिफारिश की जाती है।उन्हें विशेष पैकेज के रूप में खरीदा जा सकता है।
- जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और 37 डिग्री सेल्सियस और ऊपर के तापमान के रूप में ऐसा संयोजन होता है, तो पीने के शासन का निरीक्षण करने और कम से कम 2-3 लीटर स्वच्छ पानी का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है।यह न केवल निम्न-श्रेणी के बुखार को कम करने में मदद करेगा, बल्कि पानी-नमक चयापचय पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के पारंपरिक तरीके
लोक व्यंजनों की उपेक्षा न करें।लेकिन, जब उनका उपयोग करते हैं, तो केवल इन यौगिकों पर भरोसा न करें और किसी भी मामले में, पारंपरिक ड्रग थेरेपी को न फेंकें।
लिफाफे
जब शरीर में कांप, दर्द सिंड्रोम, मांसपेशियों की संरचनाओं में जलन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ मनाई जाती है, तो निम्नलिखित कंप्रेस लागू किए जा सकते हैं:
- इस रचना से पानी के साथ दलिया पतला और फ्लैट केक सेंकना।ऐसी कंप्रेस वार्म को उस जगह पर लगाएं जहां दर्द महसूस होता है।
- आलू को कद्दूकस कर लें और इसे किसी भी तरह के शहद के साथ बराबर मात्रा में मिलाएं।समस्या क्षेत्र पर लागू करें और सिलोफ़न के साथ कवर करें।कुछ गर्म के साथ शीर्ष को कवर करें।
- ताजा सहिजन को पीसकर 2: 1 अनुपात में शराब के साथ पतला करें।रीढ़ के रोगग्रस्त भाग पर घृत लगायें।यह असहज संवेदनाओं को प्रभावी ढंग से दूर करता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पेट में विकिरण करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वक्षीय क्षेत्र प्रभावित होता है।जब सिरदर्द होता है, तो स्थान गर्दन में होता है।जब दर्द शरीर के निचले हिस्से को कवर करता है, तो, अधिकांश मामलों में, पीठ के निचले हिस्से प्रभावित होते हैं।इसलिए, सही जगह का चयन करना आवश्यक है जहां उपरोक्त संपीड़ितों में से कोई भी लागू किया जाता है।
मौखिक काढ़े
जब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सांस की तकलीफ होती है, दर्द होता है, अंगों में एक खींचने वाली सनसनी होती है, एक सिर में दर्द होता है या सुनवाई और दृष्टि बिगड़ती है, तो आप मौखिक प्रशासन के लिए काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।यहाँ कुछ व्यंजनों का उपयोग किया जाता है:
- कुचल लॉरेल पत्तियों का 1 चम्मच लें और उबलते पानी के 300 मिलीलीटर डालें।24 घंटे के लिए आग्रह करें।परिणामस्वरूप शोरबा दिन के दौरान नशे में है।वे 4 दिन तक नहीं पीते हैं।
- आप 2 सेमी तक पाइन कलियों को ले सकते हैं। उनके साथ एक जार भरें, एक मांस की चक्की या ब्लेंडर में पीसने के बाद।चीनी के साथ सब कुछ कवर करें।2 सप्ताह के लिए कम तापमान पर एक अंधेरी जगह पर निकालें।1/2 चम्मच पीना, दिन में तीन बार मुंह में धीरे-धीरे घुलना।
- ये काढ़े ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में लिम्फ नोड्स की सूजन से राहत देते हैं, दर्द और असुविधा की भावना को कम करते हैं।मांसपेशियों के ऊतकों में सूजन को खत्म करने में मदद करता है।37 डिग्री सेल्सियस और ऊपर के तापमान के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ भी वे प्रभावी होते हैं।
किस पैथोलॉजी की ओर जाता है
ऐसा मत सोचो कि केवल दर्द, बेचैनी, कम आयाम, सिरदर्द, दृष्टि और सुनवाई की गिरावट, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सांस की तकलीफ ही नकारात्मक लक्षण हैं।यदि दर्दनाक स्थिति का इलाज नहीं किया जाता है और अपक्षयी प्रक्रिया को रोक नहीं दिया जाता है, तो कशेरुक परिणाम के बीच हर्नियास होते हैं।यह एक गंभीर विकृति है जो एक व्यक्ति को स्थिर करती है और उसकी विकलांगता को जन्म दे सकती है।
इसलिए, विकृति को दूर करने के लिए सभी बलों का उपयोग करना आवश्यक है।बेहतर अभी तक, बहुत कम उम्र से सही शारीरिक गतिविधि में संलग्न हैं, जो एक मजबूत मांसपेशी फ्रेम बनाने में मदद करेगा।वह, बदले में, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकृति विज्ञान की अनुमति नहीं देगा।